Erteleme hastalığını yenmek için ipuçları

Korona Virüsünden kaçarken erteleme hastalığına yakalanmayalım.

Korona Virüsünden kaçarken erteleme hastalığına yakalanmayalım. Bizden alınması mümkün olmayan şey cesaret ve yaşamımıza anlam katan ideallerimize bağlı kalmaktır.

Hayatta bir insanın yapabileceği en kolay şey sabit durmaktır. Bu sabit durma eylemi efor istemez ve masrafsızdır(!)

Bu sıralar evdeyiz yarına dair endişelerimiz var.

Tedirginiz duruyoruz izliyoruz dinliyoruz ama her şeye üşeniyoruz.

Ne zaman biteceği belli olmayan bu sürece adapte olmaya da çalışsak,

iç dünyamızda yaşadığımız tedirginlikler bizi yarını göremez aynı zamanda yarınlarımız için de bir şeyler yapamaz hale getiriyor.

Konuşuldukça ve bizden birilerinin de olduğunu gördükçe de psikolojik olarak kendimizi rahatlatmaya başladık.

Bir işe başlamamak için ürettiğimiz sayısız bahaneleri de kendimize göre destekledik.

Yapacaklarımızı ertelemeye başladık.

Başlangıç problemimizin en büyük destekçisi ‘üşeniyorum öyleyse yarın’ sloganımız bu günlerde yine tüm varlığıyla bizimle olmaya başladı.

Korona Virüsünden kaçarken erteleme hastalığına yakalanmayalım.

Hayat evin içinde de olsak akmaya devam ediyor.

Ertelediğimiz her eylem için kendimize suni bir zaman yaratıyoruz.

Zaman kazandığımızı düşünürken aslında kendi zamanımızdan çalıyoruz.

O zaman ne yapmak en iyisi?
  1. Zihnini ve kalbini ikna etmen seni hedefe odaklayan kuvvetli bir güç de verecektir.
  2. Başlamayı hep düşündüğünüz ve bir türlü başlayamadığınız her ne varsa gün onu gündeme alma günüdür. (Blog yazmak, kitap yazmak, hobi, denemediğin pancake tarifini denemek her ne olursa)
  3. Ona başlamanın bu süreçte hayatınızda neleri değiştireceğini ve sizin bu günlerinize nasıl etki bırakacağını gözden geçirin. Başlamış ve hatta yol almış olmanın verdiği tatmin olma duygusunu hissedin. Bu başlamak için sizi motive edecektir.
  4. Beynin gizli bir hayatı vardır. Ziyaret ettiği yerleri anımsar ve alışır. Hiç tanışmadığı bir yer hakkında beyinden sizi motive etmesini beklemek büyük haksızlık olacaktır. O halde onun sizi motive edebilmesi için ilk önce siz harekete geçin!
  5. Ne zaman başlamak için seni durduran bir ses içinden yükselirse ona kulak vermek yerine yol almanın vereceği huzuru kendinize hatırlatın.

Sıkılmış olabiliriz ve hayatın zorlayıcı koşulları bizi bulunduğumuz noktadan daha da geri çekiyor gibi gözükebilir.

İçinde bulunduğumuz ruh hali bu durumdan kurtulmak için yardımcı olmuyorsa, aynı yolu kullanıp farklı çıkış yolları beklediğimiz için olabilir.

O zaman yeni bir başlangıç için cesaretini toplamanın zamanı geldi demektir.

İdealine bağlı kalmak için zaman ve enerji sahip olduğun en değerli kaynakların ve şu an ikisine de bolca sahipsin.

Süreç bize uyum göstermiyorsa biz bu sürece adapte olalım.

Sabit durmanın kolaycılığına kaçmayalım.

Bir şeylere başlayamamanın dayanılmaz hafifliği bizi kuşatmasın.

Akışına bırakamayız hayatımızı, biraz da zorlanacağız.

Geriye dönüp bu günlere baktığında keşke başlasaydım demek mi yoksa baya ilerledim diyebilmek mi sana iyi gelecek?

Cevabın ne olduğunu biliyoruz. İlk adım senin! Başlamış olmanın verdiği huzur bu süreçte hepimize iyi gelecek.

Korona Virüsünden kaçarken erteleme hastalığına yakalanmayalım.

Diğer blog yazılarımı okumak isterseniz https://www.sevdeisteyin.com/yazilar/

Güncel yazılarımı takip etmek için https://www.instagram.com/coach.sevdeisteyin/

Sevgiler.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir