Koçluk

Çatışmayı kendi içinde yönetmeye başla

Çatışmayı kendi içinde yönetmeye başla

ÇATIŞMA YÖNETİMİ Çatışmayı kendi içinde yönetmeye başla ! Kişiler arası çatışma kaçınılmazdır. Çatışmayı nasıl yönettiğimiz ise bizim bakış açımıza, deneyimlerimize ve el sıkışmak için hazır olduğumuz dinamikleri ne kadar iyi anladığımıza bağlıdır. Oysaki bazılarımız için çatışma kaçınılacak bir durumdur çünkü çatışma ile ilgili düşünceler negatif duyguları çağrıştırır. Bazılarımız içinse çatışma tam aksine bir macera ve/veya …

Çatışmayı kendi içinde yönetmeye başla Devamı »

Konuşkan Müşteri ile Koçluk Seansını nasıl Yönetirim?

Koçlukta Konuşkan Danışanlarla Nasıl Baş Ederim?

Koçlukta konuşkan danışanlarla nasıl baş ederim? koçluk oturumunu  dengede tutmak için ne yapmalıyım? Birçok koç seans almaya başladığı andan itibaren danışanlarıyla ilgili seans sırasında ya da sonrasında iç hesaplaşma yaşar. Kimi zaman bu hesaplaşma kendisine yönelik olsa da kimi zamansa bunlar danışanla ilgili olabilir. Bence çoğumuz bu deneyimle en az bir kez karşılaştık. Kimlerle mi dersiniz? …

Koçlukta Konuşkan Danışanlarla Nasıl Baş Ederim? Devamı »

Etkili Koçluk için 9 Temel Prensip

Etkili Koçluk Yaklaşımı için 9 Temel Prensip

ETKİLİ KOÇLUK YAKLAŞIMI İÇİN 9 TEMEL PRENSİP   Koçluk ve Mentorluk bir anlamda öğrenme ilişkisidir. Danışanın, kendi hayatının sorumluluğunu alma, öz-kaynaklarını keşfetme, potansiyelini açığa çıkarma ve arzu ettiği değerli sonuçları başarma yollarını öğrenme sürecidir.     Öğrenme değişimin kalbindedir. Koçluk ve Mentorluk iki insanın sadece bir araya gelerek etkileşimde bulunduğu ya da sohbet ettiği bir …

Etkili Koçluk Yaklaşımı için 9 Temel Prensip Devamı »

Koçluk Nedir?

Koçluk, danışan ve diğer paydaşlar için arzu edilen ve sürdürülebilir değişimi teşvik etmek için yapılandırılmış fayda sağlamayı amaç edinen odak etkileşim, uygun strateji, araç ve tekniklerin kullanılmasını içeren bir insani gelişim sürecidir (Bachkirova, Cox ve Clutterbuck, 2017). Bununla birlikte Rosinski’ye göre koçluk, bireylerin anlamlı ve önemli hedeflere ulaşma potansiyelinin serbest bırakılmasını kolaylaştırma sanatıdır (2003, s.4). …

Koçluk Nedir? Devamı »

Koçluk ve Diğer Disiplinlerin Farkı Nedir?

Bob Bates (2015) Büyük koçluk modelleri için küçük kitabında Koçluğu diğer disiplinlerden nasıl ayırdığını anlatan bir metafor geliştirmiştir. Bu metafor ‘araba sürmeyi öğrenmek’  temeliyle açıklanmıştır. *Bir danışman size araba sürmek için en uygun araç hakkında bilgi verecektir. *Bir terapist, araba kullanmakla ilgili endişelerinizi gidermeye çalışacaktır. *Bir mentor, araba kullanmakla ilgili tecrübelerini sizinle paylaşacaktır. *Bir Koç …

Koçluk ve Diğer Disiplinlerin Farkı Nedir? Devamı »

Performans Koçluğu Nedir? Nasıl Uygulanır?

Organizasyonlar, takımlar yada bireyler kendi yetenek ve performanslarını arttırma arzusunda olsalar da temel performans standartları başkaları tarafından oluşturulur (T. Moran, 2018). Örneğin; bir atlet ‘in oyunun kurallarını bilmeden yada kurallara göre oyunu tecrübe etmeden performansını arttırması veya yeteneğini geliştirmesi düşünülemez yada bir aktör izleyicinin tepkisinin farkına varmadan rolünün gerektirdiği performansı da geliştiremez. Tam da bu …

Performans Koçluğu Nedir? Nasıl Uygulanır? Devamı »

İlişki Koçluğunda Farkındalık ve Değişim

İlişki koçluğu nedir İlişki koçluğu yaşam koçluğunun bir alanıdır. İlişki koçu partnerlerin ilişkideki yolculuklarına eşlik eder; iletişim ve etkileşimlerini etkin dinler ve yansıtır, ilişkileri için arzuladıkları partnerlik etkileşiminde sürdürülebilir ve beklentiyi karşılayabilir olması için ilişkiyi yapılandırarak partnerlere eşlik eder. Bu yolculukta esas olan, çiftlerin kendi ilişkileri ile ilgili amaç ve hedeflerinin ne kadar ortak olduğu …

İlişki Koçluğunda Farkındalık ve Değişim Devamı »

Koçlukta 10 Temel Prensip Nedir?

• Yargılayıcı ve eleştirel olma. • Uyumlu ve empatik yaklaş başkalarının yaşam stili ve dünya görüşüne saygı göster. • Bireylerin bir sonraki adımlarını kendilerinin bulabileceklerine inan. • Koç ve danışanın birlikte nasıl çalışabileceklerini gösteren bir sözleşme oluştur. • Olumlu ol ve sorunun olduğu yerde her zaman çözümün de olduğuna inan. • Bireylerin güçlü yönlerini keşfederek …

Koçlukta 10 Temel Prensip Nedir? Devamı »

Koçluk Yaklaşımları

Koçluk bazen Keats’ ın gökkuşağına benzer “ne kadar tanımlamaya, tahlil etmeye, netleştirmeye ve anlaşılmasını kolaylaştırmaya çalışırsak o kadar eksiltir ve özünü kaybederiz” (David Clutterbuck ve David Megginson, 2017). Koçluk Yaklaşımları O: Bu boyutta “o” köşesi, gözlemlenebilir ve ölçülebilir verilere dayanan koçluk çalışmaları ve sonuçlarına dayanma eğilimindedir. Koçluk etkileşimlerinde güvenilir olabilecek etkili teknikler arıyorlar. Ben: Koç …

Koçluk Yaklaşımları Devamı »

Bilişsel Davranış Teorisi

Koçlukta Bilişsel Davranışçı Yaklaşım

Koçlukta Bilişsel Davranışçı Yaklaşım Bütünsel bir bakışla koçlukta bilişsel davranışçı yaklaşım, imajinal, problem çözme ve çözüm odaklı yaklaşımı temel alarak teknik ve stratejilerini birleştirerek kullanan ve danışanın gerçekçi hedeflerine ulaşmasını kolaylaştıran teorik bir yaklaşımdır. Bilişsel davranışçı yaklaşım, bireylerin kendi gerçekliklerini inşa etmelerine izin verir. Davranış değiştirme, Zihinde limitleyen düşünce yapılarını sonlandırma ve yenileriyle değiştirme, pro-aktif …

Koçlukta Bilişsel Davranışçı Yaklaşım Devamı »